Filmy podróżnicze. 19 inspirujących pozycji, które zabiorą Cię na wyprawę

Filmy podróżnicze. 19 inspirujących pozycji, które zabiorą Cię na wyprawę

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci że  zainspirowany właśnie obejrzanym filmem zdecydowałeś się wybrać w podróż ? Mnie często się to przydarza. Kilka moich wypraw zainspirowanych było miejscami, które zobaczyłam na ekranie. Wiele z nich czeka na swoją kolej na osobistej liście. Filmy podróżnicze to też małe pocieszenie, kiedy nie mogę po prostu spakować walizki i wyjechać.

Poniżej lista podróżniczych inspiracji. Nie wszystkie z nich to typowe filmy przygodowe, ale każdy zawiera motyw wędrówki lub opowiada o magicznych miejscach do których chcielibyśmy się przenieść.

hotel marigold plakat

MARIGOLD HOTEL

Typ: Komedia

Miejsca, które zobaczysz: Indie

Zwiastun: tutaj

Ulubiony cytat: “Na końcu wszystko się ułoży, bo jeśli się nie ułożyło, to znaczy że to jeszcze nie koniec” (“Everything will be alright in the end so if it is not alright it is not the end.”)

Film udowadnia, że zawsze mamy czas, by zacząć korzystać z życia, nawet u jego zmierzchu. Historia grupy ludzi, którzy zdecydowali się spędzić swoją emeryturę w egzotycznym Hotelu Marigold. Miejsce okazało się wyglądać mniej luksusowo niż w folderze reklamowym, jednak przyniosło bohaterom mnóstwo przygód. Piękna sceneria przenosi w sam środek kolorowych Indii.

wszystko za życie plakat

WSZYSTKO ZA ŻYCIE

Typ: Dramat

Miejsca, które zobaczysz: Stany Zjednoczone: Alaska, Arizona, Dakota, Nevada

Zwiastun: tutaj

Dostępny na Netflixie.

Ulubiony cytat: Duch człowieka karmi się nowymi doświadczeniami.” (“The core of mans’ spirit comes from new experiences.”)

Mój ulubiony film podróżniczy, oparty na książce Jona Kraukauera. Prawdziwa motywacja do podróży. Nazwa mojego bloga jest również zainspirowana pseudonimem głównego bohatera. Historia opowiada o młodym chłopaku, który zdecydował się na opuszczenie dotychczasowego życia, wyruszając w podróż i ostatecznie zamieszkać na Alasce. Po drodze spotyka wiele osób, które mają wywierają na jego los i charakter. Fantastyczna ścieżka dźwiękowa, wokalisty Pearl Jam – Eddie Veddera.

sekretne życie waltera mitty plakat

SEKRETNE ŻYCIE WALTERA MITTY

Typ: Komedia, fantastyka

Miejsca, które zobaczysz: Islandia, Grenlandia, Stany Zjednoczone

Zwiastun: tutaj

Ulubiony cytat: [o fotografii] “Jeśli podoba mi się chwila, nie  lubię zakłócać jej robieniem zdjęć. Chcę się nią nacieszyć. Tutaj i teraz.” (“If I like a moment, for me, personally, I don’t like to have the distraction of the camera. I just want to stay in it. Right there… Right here.”)

Wspaniałe widoki i świetna historia balansująca pomiędzy wyobraźnią i prawdziwym życiem bohatera. Walter zamienił swoje życie w kilka dni o 180 stopni.

jedz módl się kochaj plakat

JEDZ, MÓDL SIĘ, KOCHAJ

Typ: Romans, obyczajowy

Miejsca, które zobaczysz: Włochy, Indie, Indonezja (Bali)

Zwiastun: tutaj

Dostępny na Netflixie.

Ulubiony cytat: “Lepiej wieść życie niedoskonałe, ale zgodne ze swoim przeznaczeniem, niż doskonałe, ale będące naśladowaniem cudzego.” (“It is better to live your own destiny imperfectly than to live an imitation of somebody else’s life with perfection.”)

Historia kobiety, która czując się uwięzioną w swoim dotychczasowym życiu decyduje się na rozwód i samotną podróż, by na nowo odnaleźć siebie. Piękna sceneria prowadzi ulice Włoch, Indii i Bali. Po tym filmie właśnie, Bali stało się jeszcze bardziej popularnym celem duchowych podróży.

Wspaniałe widoki i świetna historia balansująca pomiędzy wyobraźnią i prawdziwym życiem bohatera. Walter zamienił swoje życie w kilka dni o 180 stopni.

baraka plakat

CHRONOS | BARAKA | SAMSARA

Typ: dokumentalny

Miejsca, które zobaczysz: cały świat

Zwiastun: tutaj

Zdecydowanie najlepsza seria filmów dokumentalnych jakie widziałam w życiu. Mogę do nich wracać cały czas i nigdy nie będę znudzona. 3 filmy bez narracji, stworzone przez tych samych reżyserów, są dziełem na miarę 21 wieku. Doskonałe migawki ludzkiego życia, piękna natury, religii i kultury naszych czasów. Pozostawiają wiele skrajnych emocji, od smutku, rozczarowania, złości, poprzez inspirację i zadziwienie różnorodnością świata i ciekawość do jego odkrywania.

into the mind plakat

INTO THE MIND

Typ: Dokumentalny, sport

Miejsca, które zobaczysz: Kanada, USA, Boliwia, Nepal, Costa Rica, Szwajcaria

Zwiastun: tutaj

Kinematografia i zdjęcia na najwyższym poziomie. Wystarczy spojrzeć na zwiastun, żeby się przekonać. Kilka motywów, między innymi życie Szerpów (ludu zamieszkującego Himalaje), wolny zjazd na nartach, kończący się szpitalem, snowboarding i wspinaczka. Piękne sceny natury, ludzi i sportu.

w stronę marrakeszu plakat

W STRONĘ MARRAKESZU

Typ: Obyczajowy, romantyczny

Miejsca, które zobaczysz: Marrakesz

Zwiastun: tutaj

Piękna historia mamy hipiski i jej dwóch córek, które decydują się na życie w Marrakeszu i próbują dostosować do orientalnej kultury. To właśnie ten film zainspirował mnie do wyjazdu do Maroka prawie 8 lat temu.

siedem lat w tybecie plakat

SIEDEM LAT W TYBECIE

Typ: Dramat

Miejsca, które zobaczysz: Tybet, Himalaje

Zwiastun: tutaj

Dostępny na Netflixie.

Ulubiony cytat: „W Tybecie nie ma miejsca dla pośpiechu Europejczyków. Musimy nauczyć się cierpliwości, jeśli chcemy osiągnąć cel. ” (“The haste of Europeans has no place in Tibet. We must learn patience if we wished to arrive at the goal.”)

Prawdziwa historia oparta na życiu Heinricha Harrera – austriackiego himalaisty, uciekającego z obozu wojennego przez Himalaje. Razem ze swoim towarzyszem znalazł azyl w Tybecie i został przyjacielem Dalaj Lamy w czasach inwazji chińskiej.

africa united plakat

AFRICA UNITED

Typ: Komedia

Miejsca, które zobaczysz: Afryka

Zwiastun: tutaj

Wyjątkowa historia dzieci z Rwandy, które postanowiły przejść 3000 mil, by dostać się na Mistrzostwa Piłki Nożnej w RPA. Porusza poważne tematy jak bieda, HIV, prostytucja wśród dzieci ale też ukazuje moc przyjaźni. Wzruszająca, kolorowa, pełna humoru opowieść, idealna na rodzinny wieczór filmowy.

dzika droga plakat

DZIKA DROGA

Typ: Dramat

Miejsca, które zobaczysz: Stany Zjednoczone: Oregon, California

Zwiastun: tutaj

Ulubiony cytat: “Jestem wolnym duchem, który nigdy nie miał dość odwagi na wolność.„ (“I’m a free spirit who never had the balls to be free.”)

Po śmierci matki, młoda kobieta decyduje się na samotną wyprawę przez Szlak Pacyfiku. Musi przeciwstawić się zagrożeniom świata zewnętrznego, i pokonać wewnętrzne słabości.

w drodze plakat

W DRODZE

Typ: Dramat

Miejsca, które zobaczysz: Stany Zjednoczone: Pensylwania, Oregon, Luizjana

Zwiastun: tutaj

Ulubiony cytat: niestety są takie cytaty, które nie brzmią dobrze po polsku 😊 – “There was nowhere to go but everywhere, so just keep on rolling under the stars.”

Ameryka lat 40stych. 3 przyjaciół decyduje się na podróż przez Stany Zjednoczone, a raczej wędrówkę wolnych dusz.

choć goni nas czas plakat

CHOĆ GONI NAS CZAS

Typ: Komedia

Miejsca, które zobaczysz: najpiękniejsze zakątki swiata np. Taj Mahal, Piramidy Egipskie, Tanzania, Wielki Mur w Chinach.

Zwiastun: tutaj

Ulubiony cytat: „Trzy rzeczy, o których należy pamiętać, gdy się zestarzejesz: nigdy nie omijaj łazienki, nigdy nie marnuj „twardego” i nigdy nie ufaj pierdowi. 😊” (“Three things toremember when you get older: never pass up a bathroom, never waste a hard-on, and never trust a fart.”)

Film, który zmusza nas do namysłu i odpowiedzi na pytanie: co byś zrobił gdybyś dowiedział się, że zostało Ci tylko kilka miesięcy życia?

dzienniki motocyklowe plakat

DZIENNIKI MOTOCYKLOWE

Typ: Dramat

Miejsca, które zobaczysz: Argentyna, Chile, Peru

Zwiastun: tutaj

Ulubiony cytat: „Co pozostawiamy, przekraczając granicę ? Każda chwila wydaje się podzielona na dwie części; melancholia za tym, co zostało, i podniecenie związane z wejściem do nowej krainy. ”(“What do we leave behind when we cross each frontier? Each moment seems split in two; melancholy for what was left behind and the excitement of entering a new land.”)

Historia oparta na dziennikach kubańskiego rewolucjonisty Ernesto Che Guevara. Jednak nie ma nic wspólnego z polityką i rewolucją. Dwoje przyjaciół decyduje się na podróż motocyklową przez Amerykę Południową. Początkowo ma to być ich beztroską przygodą życia, jednak kończy się na poważnych przemianach. Film porusza również temat niesprawiedliwego traktowania ludności etnicznej Ameryki Południowej i warunków w jakich zmuszeni są żyć.

przed wschodem słońca plakat

PRZED WSCHODEM SŁOŃCA | PRZED ZACHODEM SŁOŃCA | PRZED PÓŁNOCĄ

Typ: Komedia romantyczna

Miejsca, które zobaczysz: Wiedeń, Paryż, Grecja

Zwiastun: tutaj

Ulubiony cytat: „Tylko jeśli znajdziesz w sobie spokój, odnajdziesz prawdziwy związek z innymi.”(“Only if you find peace within yourself, will you find true connection with others.”)

Saga zaczyna się w pociągu, kiedy dwoje nieznajomych decyduje się na spędzenie nocy na odkrywaniu Wiednia. Oboje zakładają, że jest to ich jedyna noc razem, więc nie chcą marnować ani jednej minuty. Na początku film wydawał mi się nudny, dopóki nie odkryłam, że prawdziwe przesłanie ukryte jest w głębokich konwersacjach.

o północy w paryżu plakat

O PÓŁNOCY W PARYŻU

Typ: Komedia, fantastyka

Miejsca, które zobaczysz: Paryż

Zwiastun: tutaj

Ulubiony cytat: „Nostalgia to zaprzeczenie – zaprzeczenie bolesnej teraźniejszości… nazwą tego zaprzeczenia jest myślenie złotego wieku – błędne przekonanie, że inne czasy są lepsze niż te, w których żyjemy – to wada w romantycznej wyobraźni tych, którym trudno sobie poradzić z teraźniejszością. ”(“Nostalgia is denial – denial of the painful present… the name for this denial is golden age thinking – the erroneous notion that a different time period is better than the one ones living in – its a flaw in the romantic imagination of those people who find it difficult to cope with the present.”)

Surrealistyczny film Woodego Allena. Główny bohater podróżuje w czasie do Paryża z lat dwudziestych XX wieku, królestwa paryskiej bohemy. Film porusza ciekawy temat – tęsknoty za czasami, których nie było dane nam się urodzić.

Nie wiem czy każdy ma taką „epokę”, ale ja chętnie przeniosłabym się do Kalifornii z lat  60-tych, żeby zobaczyć na żywo prawdziwą kulturę hippisów.

Daj znać, który z tych filmów jest twoim ulubionym. I jeśli masz inne ciekawe tytuły na myśli, zostaw daj mi znać w komentarzu 😊

Zobacz też:

https://olasupertramp.com/polka-w-arabii-saudyjskiej-obalam-stereotypy-na-temat-zycia-z-perspektywy-kobiety-w-tym-kraju/
Slow travel, czyli jak spieszyć się powoli. Dlaczego czasem warto zwolnić w podróży?

Slow travel, czyli jak spieszyć się powoli. Dlaczego czasem warto zwolnić w podróży?

7 rano. Budzisz się nagle wyrwany przez alarm, zastanawiając się gdzie jesteś i dlaczego tak wcześnie. O tak, przecież jesteś na wakacjach! Szybki prysznic i schodzisz do hotelowej restauracji, żeby złapać w biegu śniadanie. Nie ma czasu na kawę, weźmiesz w Starbucksie na wynos, przecież dzisiaj masz tyle do zrobienia. Muzeum, instagramowe miejscówki i jeszcze słynna Galeria Sztuki Nowoczesniej. Nie bardzo czujesz temat sztuki, no ale jest to miejsce w top X rzeczy do zobaczenia, więc co powiesz znajomym? Poruszasz się Uberem, nie ma czasu na chodzenie na piechotę. Napięty plan sam się nie zrealizuje. Do hotelu wracasz padnięty, rzucasz się na łóżko i już myślisz, że fajnie byłoby wrócić do domu, żeby trochę odpocząć od tego urlopowania.  

„Przydałyby mi się odpoczynek po tych wakacjach” – kto nigdy tak nie powiedział, niech pierwszy rzuci kamieniem. Kiedyś myślałam, że podróżowanie musi być męczące. W końcu jestem podróżnikiem, nie przypadkowym turystą, siedzącym w hotelu all-inclusive.  Dzisiaj już wiem, że nie chodzi o to, by zaliczyć za wszelką cenę kolejną „atrakcję nie do pominięcia”.

Zazwyczaj na początku przygody z podróżowaniem, mamy tendencję do kolekcjonowania jak największej ilości doznań. Pierwsza zagraniczna wycieczka wywołuje na nas ogromne wrażenie, w wyniku czego staramy się przeżyć jak najwięcej w krótkim czasie. Jednak dziesiąty kraj na naszej drodze nie będzie dostarczał nam takiej samej ekscytacji. W swoim życiu widziałam już wiele plaż, takich jak Malediwy, Zanzibar czy Madagaskar. Następny pocztówkowy krajobraz z pewnością zachwyci mnie swoim pięknem, jednak nie będzie tym samym uczuciem, kiedy pierwszy raz zobaczyłam tropiki.

Czasem w trakcie podróży wydaje nam się, że pewne miejsca są dla nas bardziej wyjątkowe. Czujemy, że powinniśmy zostać na dłużej, chociaż na kilka dni. Jednak napięty plan powstrzymuje nas od podjęcia decyzji. A co jeśli zdecydujemy się pominąć parę punktów i cieszyć się chwilą? I tutaj właśnie pojawia się idea slow travel. 

Co właściwie oznacza ‚slow travel’?  

Slow travel, w dosłownym tłumaczeniu z języka angielskiego to powolne podróżowanie, czyli przeciwieństwo szybkiego, często stresującego przemieszczania się. Niekiedy pominięcie największych turystycznych atrakcji na korzyść rzeczy które na prawdę nas interesują. Zagłębianie się w kulturę, niespieszne poznawanie miejsc. Wychodzenie z ‚turystycznej bańki’ celem poznania lokalnych zwyczajów, jedzenia i muzyki. To świadomy wybór jakości nad ilością.

Slow travel to wybór wiejskiej chaty, lub klimatycznego Airbnb , a nie słynnej sieci hotelowej. Gotowanie w domu, zakupy na miejscowym bazarze, i odnajdywanie nowych miejsc. To czas na odkrycia bez presji ciągłego przemieszczania się. To życie chwilą. 

Moja historia – dlaczego zdecydowałam się zwolnić? 

Jeszcze niedawno byłam bardzo dumna ze swoich rekordów podróżniczych. 5 miast w 10 dni było dla mnie powodem do dumy. Ciągłe pakowanie, zmiana hoteli, powierzchowne poznanie miejsca i dalsza podróż. Nigdy nie miałam czasu, żeby poczuć atmosferę. Mocno wpłynął na mnie też styl życia stewardessy. Zdarzało się, że miałam tylko 24 godziny na odpoczynek, wyjście ze znajomymi z pracy, zakupy i zwiedzanie. Zazwyczaj kończyło się to niedosypianiem. W pewnym momencie wiedziałam, że muszę zwolnić i okres odpoczynku będzie wyglądał inaczej.

Korzyści jakie niesie ze sobą idea slow travel

  • Slow travel jest bardziej przyjazne środowisku. Mając więcej czasu możesz poruszać się rowerem, łodzią, piechotą, lub po prostu zostać w jednym miejscu.
  • Fast travel to wyższe koszty. Mniej czasu zmusza Cię do podjęcia szybkich decyzji: przejazd taksówką, wybór drogiego hotelu w centrum zamiast klimatycznej dzielnicy na peryferiach 
  • Masz większe szanse nawiązać głębokie przyjaźnie, które trwają dłużej. Ludzie stają się kimś więcej niż tylko chwilowymi statystami w twoim życiu. 
  • Mniej stresu, więcej relaksu, więc jakość twojej podróży wzrasta.
  • Masz szansę odkryć rzeczy, których nie miałbyś okazji zauważyć kiedy podróżujesz w pośpiechu: mała piekarnia, wypiekająca pachnący chleb codziennie rano, lokalna kawiarnia, nowy skrót do domu czy uśmiechający się sąsiad. 

Wszystko zaczyna się od małych kroków. Slow travel, moje porady:

  1. Zacznij od miejsca, w którym mieszkasz. Pamiętasz tą małą kawiarnie do której zawsze chciałeś wstąpić? Lub galerię sztuki zza rogu, którą mijasz w drodze do pracy? A może wycieczka za miasto by złapać trochę świeżego powietrza?  
  2. Zrób research przed wyjazdem. Popytaj ludzi ile czasu powinieneś przeznaczyć na poznanie miejsca – i pomnóż przez 2 🙂 Im więcej wiesz przed podróżą, tym łatwiej wgryźć się w atmosferę i zaznajomić z kulturą. Zrób listę rzeczy, które na prawdę chcesz zobaczyć i tych, które możesz odpuścić. Bądź wybredny! Ja przed podróżą sprzawdzam filmy dokumentalne na Youtube i Netflixie. Skorzystasz więcej, jeśli będziesz miał pojęcie o historii i kulturze kraju. Poczytaj o Che Guevara przed wyjazdem na Kubę, obejrzyj film o hinduiźmie przed podróżą do Indii i dowiedz się więcej o historii niewolnictwa, wybierając się na Jamajkę.
  3. Spaceruj, zamiast jeździć taksówką. Lub spróbuj przejechać parę stacji metrem. Pamiętam mój czas w Tokio kiedy spotkałam starsze panie ubrane w kimono, podróżujące z siatkami zakupów. Korzystaj z transportu publicznego, gdzie tylko się da. 
  4. Zapomnij o uczuciu, że coś Cię ominęło. I tak wszystkiego nie da się zobaczyć i przeżyć. Kto powiedział, że nigdy nie wrócisz do tego samego miejsca?
  5. Nie marnuj dnia – wstawaj wcześnie rano. Zacznij od dobrego śniadania lub sportu, by poczuć energię na cały dzień. Bądź otwarty na zmiany. Spóźniony pociąg, czy połączenie mogą stwarzać nowe możliwości. 
  6. Nie skupiaj się tylko na przewodnikach turystycznych. Staraj się robić to co miejscowi. Nadal jestem wielką fanką Lonely Planet, jednak wiem, że w momencie kiedy restauracja czy ‚sekretne miejsce’ znajdzie się w książce, wszystko się zmienia w stronę komercjalizacji. 
  7. Zaryzykuj i wybierz się w podróż poza sezonem. Unikniesz tłumów i wysokich cen. Łatwiej też być spontanicznym, bo nie trzeba rezerwować wszystkiego z góry. 
  8. Odetnij się od świata. Wyłącz telefon, i nie płacz jeśli wifi jest słabe. Nawet jeśli nie możesz sobie zafundować całkowitego detoksu od internetu, spróbuj chociaż na jedno popołudnie. A jeśli podróżujesz w grupie, wybierzcie się na kolację bez telefonów. Na początku będzie dziwnie, a potem docenisz głębię konwersacji bez publikowania jedzenia na instastory 🙂
  9. Dodaj motyw do swojej podróży i dostosuj do zainteresowań. Ostatnio najważniejsza jest dla mnie fotografia, i cała podróż na Bali skupiała się wokół robienia zdjęć. Jeśli lubisz jedzenie, poszukaj warsztatów z gotowania, odwiedź lokalne bazary. Podróżuj aktywnie, jeśli kochasz przyrodę i sport. Możesz po prostu wybrać się na wolontariat, żeby nauczyć się czegoś nowego. Podróże to przyjemność, nie obowiązek. Nie wybieraj miejsc, tylko dlatego, że wyglądają fajnie na zdjęciach, a dlatego, że będą dla Ciebie najlepszym wspomnieniem. 
  10. Nie musisz planować podróży od A do Z. Zaplanuj początek i zostaw trochę miejsca na spontaniczność. Może zakochasz się w małej wiosce, którą zobaczyłeś po drodze? Albo urzeknie Cię hotel i będziesz chciał zostać jeszcze parę dni?
  11. Wybieraj miejsca z charakterem. Nie ważne czy masz mały budżet, czy możesz sobie pozwolić na więcej. Planując podróż do miasta, poszukaj klimatycznych loftów lub apartamentu urządzonego w tradycyjnym stylu. Możesz zatrzymać się u lokalnej rodziny, która gotuje regionalne posiłki. Jadąc na tropikalne wakacje, staraj się znaleźć chatkę na plaży. Robiąc dobry research możesz znaleźć małe butikowe hotele, zamiast pobytu w znanej sieciówce. Nie omijaj hosteli. Żyjemy w czasach kiedy mieszkanie w hostelu nie oznacza dzielenia brudnego pokoju z 10 nieznajomymi. Często zdarza mi się nocować w klimatycznych hostelach, które wyróżniają się dobrymi opiniami i atmosferą, gdzie łatwiej spotkać ludzi o podobnym sposobie myślenia. 
Slow travel in Cuba
Na Kubie wybrałam mniej popularne sąsiedztwo i dzięki temu moimi sąsiadami byli sami mieszkańcy Hawany

11. Nie rezygnuj z porannych rytuałów. Jeśli medytujesz, staraj się to kontynuować podczas podróży.  Pijasz codziennie smoothie? Wykorzystaj lokalne owoce! Poszukaj siłowni i nie zapomnij zabrać książki na plażę, jeśli jesteś molem książkowym. 
12. Nie szukaj kontaktu tylko z rodakami. Przecież nie wyjechałeś z kraju, żeby mówić tylko po polsku. Spróbuj wykorzystać strony takie jak Airbnb Atrakcje (Experiences) lub couchsurfing.org, które pomogą Ci znaleźć mieszkańca który pokaże Ci miasto. A jeśli dostaniesz zaproszenie na obiad od miejscowej rodziny, nie przegap takiej okazji. 
13. Znajdź zatłoczony plac w centrum, weź przekąskę lub kawę i obserwuj ludzi wokoło. Odpoczywaj w kawiarniach lub parkach. 
14. Staraj się kupować regionalne wyroby. Dzięki temu twoje pamiątki będą wyjątkowe i wesprzesz lokalną społeczność . Przejdź się na bazar i po małych rodzinnych sklepikach. 

local bazar Madagascar
Lolalne bazary to najlepsza okazja żeby podejrzeć codzienne życie mieszkańców.

15. Poszukaj lokalnych eventów i koncertów. Może festiwal filmowy?
16. Zbocz z utartej ścieżki i staraj się wybierać mniej popularne kierunki podróży. 
17. Nie zapomnij o doświadczeniach zdobytych podczas wakacji. Po powrocie do domu, pozostań w kontakcie ze znajomymi poznanymi w drodze. Wprowadź nowe smaki i idee w życie. Poszukaj więcej informacji o rzeczach, które Cię zainteresowały. Przecież:

” Umysł rozciągnięty przez nowe doświadczenie nigdy nie może wrócić do swoich dawnych wymiarów.”

Slow Travel - Tanzania
Mój lokalny przewodnik w Tanzanii 🙂

Podróżowanie w stylu slow nie jest dla każdego i nie musisz zawsze zwalniać tempa. Staje się jednak coraz bardziej popularne jako lekarstwo na szybki styl życia. Pamiętaj, nie ma poprawnego sposobu na odpoczynek. Poprawny to taki, który najlepiej pasuje do Ciebie.

Zobacz także:

Zarejestruj się jako dawca szpiku kostnego i ocal życie

Zarejestruj się jako dawca szpiku kostnego i ocal życie

Czym właściwie jest białaczka? 

Krew składa się z 3 typów komórek: białych krwinek, walczących z infekcjami, czerwonych odpowiedzialnych za transport tlenu oraz płytek krwi, powodujących jej krzepnięcie. 

Codziennie miliony nowych komórek krwi powstaje w szpiku kostnym, w większości czerwonych krwinek. Jednak kiedy zachorujesz na białaczkę, ciało zaczyna produkować więcej niż potrzebuje białych krwinek. Nie są to również „zdrowe”komórki, które walczą z infekcjami. Zaczyna brakować też miejsca dla krwinek czerwonych i płytek krwi, co powoduje zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Dlatego właśnie białaczka nazywana jest również rakiem krwi. Nie wiadomo dokładnie co powoduje rozwój choroby, dlatego też ciężko jest stwierdzić jak jej zapobiec

Czy jest jakiś sposób na pokonanie białaczki? 

Tak, jest kilka sposobów. Radioterapia, chemioterapia, a w niektórych przypadkach osoby kwalifikują się do przeszczepu szpiku kostnego lub komórek macierzystych. I tu właśnie zaczyna się magia medycyny. Jako, że szpik kostny chorego pacjenta produkuje „zepsute” komórki, musi być zastąpiony nowym. Ale skąd?! Od innego, zdrowego człowieka, którego profil DNA pasuje to profilu osoby chorej. Bardzo trudno jednak znaleźć osoby, których DNA jest wystarczająco sparowane, dlatego ważne jest, aby jak najwięcej osób zarejestrowało się w międzynarodowym systemie. Bardzo prawdopodobne jest, że dawca i biorca będą mieszkać na dwóch różnych półkulach. 

Jak wygląda cały proces? 

Załóżmy, że zdecydowałeś się uratować komuś życie i zostać dawcą. Jedyne co musisz zrobić to wypełnić krótki formularz przez stronę internetową, a na podany adres zostanie wysłany do Ciebie pakiet do samodzielnego pobrania próbki DNA. Możesz też wybrać się do placówki osobiście, tak jak zrobiłam to ja. To wszystko. Po kilku miesiącach, kiedy materiał zostanie przebadany, zostaniesz oficjalnie zarejestrowany w systemie. Teraz wystarczy czekać na telefon. Ale jak wspomniałam wcześniej, bardzo rzadko zdarza się, że znajdziesz swojego genetycznego bliźniaka, który potrzebuje przeszczepu. Tylko 30% potrzebujących chorych udaje się znaleźć odpowiedniego dawcę. 

A jeśli jednak znajdzie się ktoś, komu moje komórki macierzyste mogą uratować życie?

Gratuluję, będziesz na najlepszej drodze do podarowania komuś szansy na wyzdrowienie. W takim wypadku, rejestr skontaktuje się z Tobą, żeby wykonać serię dokładnych testów i sprawdzić, czy aby na pewno przeszczep może zostać wykonany z zachowaniem bezpieczeństwa dla obojga z Was. 

Zabieg wykonuje się za pomocą jednej z dwóch metod. Pierwsza z nich to przeszczep komórek macierzystych, zwany aferezją, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza separację. Procedura przypomina trochę pobieranie krwi, z jedną różnicą. Jako dawca będziesz podłączony do specjalnego urządzenia, które odfiltrowuje komórki macierzyste z krwi, a ta już odfiltrowana wraca do twojego organizmu. A co to są komórki macierzyste? To są komórki jeszcze nie „wyspecjalizowane”. To znaczy, że mogą zamienić się w białą lub czerwoną krwinkę, lub płytkę krwi. Są produkowane w szpiku kostnym i uwalniane do krwioobiegu. 


Druga metoda może wydawać się bardziej przerażająca, jednak jest równie szybka i bezpieczna. Dawca zostaje poddany małemu zabiegowi pod narkozą, w którym doktor pobiera igłą małą ilość szpiku kostnego z kości udowej. Całość trwa około pół godziny i zalicza się do zabiegu bez ryzyka. W większości przypadków przeszczep komórek macierzystych jest wystarczającą metodą, czasem jednak zdarza się, że zalecane jest pobranie szpiku kostnego np. w przypadku zabiegu u dzieci. Pamiętaj, że ostatecznie to Ty decydujesz na którą metodę wyrażasz zgodę. 

Procedura rejestracji

Rejestracją potencjalnych dawców w Polsce zajmuje się fundacja DKMS. Możesz zamówić próbki do samodzielnego poboru poprzez ich stronę https://www.dkms.pl/pl/zostan-dawca
Ja, jako że mieszkam za granicą, zrobiłam to w Rijadzie. Rejestr Saudyjski znajduje się w King Abdullah International Medical Research Center w King Abdulaziz Medical City. Wszystkie numery kontaktowe podane są na ich stronie internetowej: https://kaimrc.med.sa/?page_id=1481#sc-tabs-1571163803546
Umówienie wizyty nie jest konieczne, ale na wszelki wypadek lepiej zrobić to wcześniej. Personel rejestru jest bardzo miły i profesjonalny, a w całej Arabii Saudyjskiej zarejestrowanych jest już ponad 70 tys dawców. Rejestr jest międzynarodowy, więc jeśli również planujesz zarejestrować się w Rijadzie, nie musisz powtarzać procedury w Polsce. Jeśli mieszkasz poza Rijadem, skontaktuj się z rejestrem, który podpowie gdzie znajduje się ich najbliższa współpracująca placówka. 

Piękno Burning Mana zamknięte w Galerii Sztuki Renwick w Waszyngtonie

Piękno Burning Mana zamknięte w Galerii Sztuki Renwick w Waszyngtonie

Ciężko jest wyobrazić sobie piękno i atmosferę Burning Mana z dala od miejsca jego wydarzenia. Przecież to nie tylko sztuka, lecz także natura, ludzie i relacje pomiędzy nimi. Łącząc to wszystko, powstaje niewiarygodne doświadczenie, bardzo ciężkie do odtworzenia w warunkach „rzeczywistych”. Burning Man porusza wszystkie 5 zmysłów w tym samym czasie.

Ciekawe, jak mały kawałek tego świata został przeniesiony z powodzeniem do budynku w środku miejskiej dżungli. Po wejściu do galerii od razu da się wyczuć magiczną atmosferę, dzięki czemu Renwick Gallery została małą reprezentacją wielkiego cudu mającego miejsce co roku na pustyni Black Rock w Newadzie.

 

 

 

Burning Man - Man Statue
Burning Man festiwal
Burning Man Art
Burning Man Art
Burning Man Wystawa
Burning Man Wystawa
Burning Man Wystawa
Burning Man Wystawa
Burning Man Wystawa
Burning Man Wystawa

Informacje praktyczne:

Marzec 30, 2018 – Styczeń 21, 2019
Renwick Gallery (Pennsylvania Avenue at 17th Street NW)
Godziny otwarcia 10:00 a.m.–5:30 p.m.
Wstęp wolny

 

Inspired by Burning Man? Check this out:

Burning Man by night – 30 pictures that will encourage you to stay awake

Let there be colours – Burning Man

Saudyjskie prawo jazdy dla kobiet. Proces aplikacji i zamiana polskiego dokumentu na saudyjski.

Saudyjskie prawo jazdy dla kobiet. Proces aplikacji i zamiana polskiego dokumentu na saudyjski.

No i stało się. Siła dziewczyn wygrała i kobiety w Arabii Saudyjskiej uzyskały prawo do prowadzenia samochodów, rowerów, motocykli i czego jeszcze zapragną. Teraz czas na zmierzenie się z machiną biurokracji by zostać królową dróg. Zapnij pasy i przeczytaj przewodnik, by jazda po prawko była szybka i płynna.

Czy mogę prowadzić samochód w Arabii Saudyjskiej z międzynarodowym lub polskim prawem jazdy czy starać się o saudyjską licencję? 

Według informacji, które udało mi się uzyskać, możesz prowadzić samochód w Arabii Saudyjskiej z międzynarodowym prawem jazdy przez pierwsze 3 miesiące pobytu w kraju. Po tym czasie, powinno się zaaplikować o saudyjskie prawo jazdy. Osoby, które przyjeżdżają do Arabii Saudyjskiej na krótki okres czasu na wizie biznesowej, mogą posługiwać się międzynarodowym lub polskim prawem jazdy.

 

Jak ubiegać się o saudyjskie prawo jazdy? Proces aplikacji krok po kroku.

 

1. Tłumaczenie obecnego prawa jazdy na język Arabski

Tłumaczenie będzie potrzebne przy rejestracji online i umówieniu się na złożenie dokumentów.

Tłumaczenia mojego prawa jazdy dokonała firma RENAISSANCE Translation Office. Koszt z angielskiego na arabski to 50 SAR. Wystarczy wysłać im zdjęcie lub skan dokumentu na meaila: info@aljarboulaw.com i na następny dzień będzie gotowe. Zazwyczaj cena waha się między 40 a 100 SAR, w zależności od języka oryginalnego prawa jazdy.

2. Zarejestruj się na stronie MOI i załóż konto Absher

Pierwszym krokiem jest rejestracja na stronie Ministerstwa Spraw Wewnętrznych (Ministry of Interior) i założenie konta, tzw. Absher. Link do rejestracji tutaj.

Strona ministerstwa nie działa na wszystkich przeglądarkach (w moim przypadku Firefox). Jeśli po kliknięciu otwiera się tylko czysta karta, spróbuj zmienić oprogramowanie.

By zakończyć rejestrację, będziesz poproszona o podanie swojego numeru Iqamy (ID) oraz numeru telefonu. Na koniec trzeba dokonać weryfikacji konta. Można to zrobić online na stronie swojego banku lub w konkretnie wyznaczonych punktach w mieście (lista na stronie internetowej MOI).

Pamiętaj, żeby zapisać swój login i hasło. Będzie ono potrzebne nie tylko do rejestracji prawa jazdy, ale również do sprawdzania mandatów i innych ważnych informacji personalnych.

3. Zaloguj się na Saudi Driving License Portal by umówić się na egzamin i złożenie dokumentów

Aby ustalić termin egzaminu, zaloguj się na stronie https://www.sdlp.sa/login . Użyj loginu i hasła z kroku nr 2. Niestety na tą chwilę dostępna jest tylko arabska wersja serwisu.

Będziesz poproszona o przesłanie skanów następujących dokumentów:

  • Iqama (Residency card)
  • polskie prawo jazdy / międzynarodowe
  • tłumaczenie dokumentu

Po załadowaniu dokumentów do systemu zostaniesz poproszona o wybranie terminu egzaminu praktycznego, złożenia dokumentów  i otrzymania saudyjskiego prawa jazdy. W Rijadzie znajdują się dwie placówki Urzędu Ruchu Drogowego (Moroor Traffic Office): w okolicy lotniska (https://goo.gl/maps/KnK1ZEc5gFT2) oraz w dzielnicy Rimal (https://goo.gl/maps/8z7mazetBVC2).

4. Zapłać za wydanie nowego prawa jazdy

Zanim wybierzesz się na egzamin, nie zapomnij przesłać opłaty za nowe prawo jazdy. Dokonać przelewu można za pośrednictwem systemu SADAD. Koszt: 200 SAR za 5 lat i 400 za 10 lat.

5. Raport medyczny

Raport medyczny może być wykonany przez jedną z wielu autoryzowanych placówek (lista szpitali dostępna na Saudi Driving License Portal). Ja swoje badania wykonałam w szpitalu Suleiman al Habib. Szpital pobiera próbkę krwi, by określić jej grupę oraz robi prosty test wzroku. Po wykonaniu testów, placówka wysyła elektronicznie kompletny raport do Biura Transportu Drogowego (możesz zostać poproszona o numer sponsora – zapytaj o niego wcześniej swojego pracodawcę). Po zatwierdzeniu raportu przez biuro, dostaniesz potwierdzenie SMS. Koszt badań (120 SAR) jest zazwyczaj pokryty przez ubezpieczyciela.

6. Egzamin i wydanie dokumentu

Po wykonaniu wszystkich powyższych kroków, możesz wreszcie wybrać się na egzamin do Moroor Traffic Office. Po rejestracji w recepcji i weryfikacji dokumentów, zostaniesz poproszona o przejście na placyk egzaminacyjny. Poniższe zdjęcie przedstawia manewry, które będziesz musiała wykonać na egzaminie:

 

Na egzaminie, będziesz poproszona o zaparkowanie równoległe oraz zawracanie na trzy (z jazdą tyłem). Zdający prowadzi samochód sam, egzaminator obserwuje i ocenia z zewnątrz. Z początku manewry mogą wydawać się dość trudne, ale bez paniki – egzaminatorzy są bardzo wyrozumiali i nie tak skrupulatni jak Ci w Polsce 🙂

 

Ważna wskazówka: Nie pij za dużo wody przed samym egzaminem. Na daną chwilę w budynku nie ma damskiej toalety 😊

Po zdanym teście zostaniesz poproszona o powrót do biura i po niedługiej chwili otrzymasz dokument. Powodzenia i do zobaczenia na drogach!